Οι μύθοι για τα μαλλιά υπό εξέταση

Μύθοι και απίστευτα δεδομένα σχετικά με τα μαλλιά. Τι είναι αλήθεια και τι μύθος;

Μακραίνουν τα μαλλιά γρηγορότερα όταν τα κουρεύουμε συχνά; Βλάπτουν τα λαστιχάκια τα μαλλιά; Σχετικά με το θέμα των μαλλιών και την ανάπτυξή τους κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και ορισμένες φορές δεν είναι και τόσο εύκολο να διακρίνει κανείς το ακριβές δεδομένο από τον μύθο. Συγκεντρώσαμε μερικούς ενδιαφέροντες μύθους και εντυπωσιακά δεδομένα σχετικά με τα μαλλιά και αποκαλύπτουμε τι από τα δύο ισχύει.

Μπορεί να εκπλαγείτε.

«Τα μαλλιά μακραίνουν κάθε ημέρα έως και 40 μέτρα»^2,8 Αλήθεια ή μύθος;

Απίστευτο κι όμως αληθινό! – Κάθε τρίχα της κεφαλής αναπτύσσεται κατά περίπου 0,4 χιλιοστά την ημέρα.^4,5 Δηλαδή, συνολικά, όλες οι ρίζες των τριχών μαζί, οι οποίες είναι περισσότερες από 100.000, παράγουν 40 μέτρα ουσίας για την ανάπτυξη των μαλλιών την ημέρα. Τουλάχιστον!

«Το συχνό κούρεμα των άκρων των μαλλιών ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών ¹⁰» Αλήθεια ή μύθος;

Μύθος. – Η τρίχα δεν μακραίνει στην άκρη της, αλλά από τη ρίζα της. Συνεπώς, το κούρεμα δεν επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, μετά το κούρεμα μπορεί να προκληθεί αυτή η υποκειμενική εντύπωση, αφού τα μαλλιά κάθονται πιο ωραία και δείχνουν πιο πλούσια.

«Τα λαστιχάκια μαλλιών βλάπτουν τα μαλλιά»¹¹ Αλήθεια ή μύθος;

Αληθεύει. – Τα λαστιχάκια μαλλιών αποτελούν μηχανική καταπόνηση για τα μαλλιά. Ως συνέπεια, μπορεί να προκύψει σπάσιμο των τριχών. Για αυτόν τον λόγο, τα λαστιχάκια μαλλιών πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ ή να χρησιμοποιούνται πιο ήπιες εναλλακτικές.

«Τα άτομα με καστανά μαλλιά έχουν λιγότερες τρίχες στο κεφάλι τους από τα άτομα με ξανθά μαλλιά»¹² Αλήθεια ή μύθος;

Απίστευτο κι όμως αληθινό! - Τα άτομα με ξανθά μαλλιά έχουν κατά μέσο όρο περίπου 150.000 τρίχες, ενώ τα άτομα με καστανά μαλλιά έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι. Τα άτομα με κόκκινα μαλλιά έχουν μάλιστα κατά μέσο όρο μόλις 90.000 τρίχες στο κεφάλι.

«Η χρήση μεταξένιας μαξιλαροθήκης προστατεύσει τα μαλλιά»¹³ Αλήθεια ή μύθος;

Αλήθεια. – Μια μεταξένια μαξιλαροθήκη μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη προστασία στα μαλλιά απ’ ότι μια βαμβακερή, αφού τα μαλλιά καταπονούνται από την τριβή στη διάρκεια του ύπνου. Άρα, όσο πιο λείο το κάλυμμα, τόσο μεγαλύτερη προστασία για τα μαλλιά.

«Με την κατάλληλη περιποίηση, τα μαλλιά αναπτύσσονται πιο γρήγορα» Αλήθεια ή μύθος;

Μύθος. – Η καλή φροντίδα προσφέρει στα μαλλιά θρεπτικές ουσίες, βελτιώνει τη δομή τους, τα κάνει πιο σταθερά, απαλά και ελαστικά. Δεν μπορεί όμως να επιταχύνει την ανάπτυξή τους.

Forslind B. Structure and function of the hair follicle, in Camacho F .Hair and its Disorders: Biology, Pathology and Management. Chapter 1; pag.3-15, Martin Dunitz Ltd 2000.
Yang FC, Zhang Y, Rheinstädter MC. The structure of people's hair. PeerJ. 2014;2:e619.
Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Physiology, Hair. [Updated 2020 Jul 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan.
Harrison S. and Bergfeld W. Diffuse hair loss: Its triggers and management, Cleveland Clinic Journal of Medicine, 2009 (June); Vol. 76; 6:361-367.
Springer K, Brown M, Stulberg DL. Common hair loss disorders. Am Fam Physician. 2003 Jul 1;68(1):93-102. PMID: 12887115.
Sinclair R. Female pattern hair loss: Current treatment (Review Article), Clinical Interventions in Aging. 2007:2(2) 189–199.
Trüeb R. M. Aging of hair. Journal of Cosmetic Dermatology. 2005; 4:60-72.
Gehring W., Gloor M. Phototrichogram evaluation of hair growth products: results of a double-blind randomized study in women with androgenetic alopecia using an oral combination product of millet seed extract, L-cysteine, and calcium pantothenate, or placebo. Zeitschrift für Hautkrankheiten. 2000; 75:419-23.
https://www.health.com/beauty/16-hair-myths-you-need-to-stop-believing. Aνακτήθηκε στις 09/02/2021.
American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage .
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/pillowcase-benefits. Ανακτήθηκε 09.02.2021.

Οι μύθοι για τα μαλλιά υπό εξέταση

Μύθοι και απίστευτα δεδομένα σχετικά με τα μαλλιά. Τι είναι αλήθεια και τι μύθος;

«Τα μαλλιά μακραίνουν κάθε ημέρα έως και 40 μέτρα»2,8 Αλήθεια ή μύθος;

«Το συχνό κούρεμα των άκρων των μαλλιών ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών 10» Αλήθεια ή μύθος;

«Τα λαστιχάκια μαλλιών βλάπτουν τα μαλλιά»11 Αλήθεια ή μύθος;

«Τα άτομα με καστανά μαλλιά έχουν λιγότερες τρίχες στο κεφάλι τους από τα άτομα με ξανθά μαλλιά»12 Αλήθεια ή μύθος;

«Η χρήση μεταξένιας μαξιλαροθήκης προστατεύσει τα μαλλιά»13 Αλήθεια ή μύθος;